Зауралье накроет «горячая волна».

Курган в ближайшие дни ожидает изнуряющая жара. Воздух раскалится до +36С. Врачи рекомендуют горожанам относиться к своему здоровью в этот период более внимательно и дают советы. Дома необходимо поддерживать прохладу. Включать кондиционер, вентиляторы, открывать на ночь окна. Если дома нет возможности сохранить комфортную температуру, то можно немного охладиться, посетив кондиционированные общественные места. В жаркие дни лучше избегать интенсивной физической нагрузки, соблюдать питьевой режим, исключив сладкие и алкогольные напитки. За медицинской помощью нужно обратиться, если есть головокружение, слабость, тревога, головная боль. Это могут быть симптомы перегрева. Немедленного вызова скорой требуют следующая симптоматика: состояние бреда, судороги и потеря сознания. Первая помощь при перегреве: холодный компресс на шею, подмышечные впадины, паховую область. Нельзя давать пострадавшему ацетилсалициловую кислоту или парацетамол. Медики просят курганцев быть в жаркие дни наиболее внимательными и терпеливыми к друг другу.