Тренировки улучшают работу мозга

(Фото: scottwebb)

Спорт может помочь не только сохранить хорошую форму тела. Физические нагрузки способны улучшить память, передает «Meddaily.ru» со ссылкой на иностранный источник. К такому выводу пришли сотрудники Университетов Калифорнии и Цуцубы. Ученые провели исследование с участием более 30 человек. Они уделяли по 10 минут в день на легкую тренировку, а затем проходили тесты. У ряда добровольцев обнаружили усиленную коммуникацию между зонами мозга, которые отвечают за хранение и воспроизведение воспоминаний.