Сон на рабочем месте может быть полезен

Сон во время рабочего дня положительно влияет на работоспособность и психологическое состояние сотрудников. К такому выводу пришли ученые, пишут «Новости@Mail.ru". Исследователи провели эксперимент. В нем приняли участие 40 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Испытуемым предлагалось пройти несколько психологических тестов и решить несложную логическую задачу. После этого участников разделили на 2 группы, первой из которых позволили поспать в течение часа, а второй - посмотреть видеозаписи с изображением природы. Вновь проведенные тесты показали, что сон значительно снизил психологическое напряжение, увеличил концентрацию внимания работников и настойчивость при решении задач.