Окно поможет улучшить сон

(Фото: MartinHarry)
Изменить качество сна может открытое окно. Такие условия в помещении способствуют полноценному отдыху, считают ученые. Как передает «Мир24», это удалось выяснить в ходе эксперимента. Добровольцы спали в абсолютно разных условиях - при закрытых окнах и дверях и при полностью распахнутых. В подушки были встроены датчики движения. Выяснилось, что при открытом окне улучшается циркуляция воздуха, а в комнате снижается уровень диоксида углерода, что позволяет лучше спать.