Добрые дела помогают избавиться от социофобии

Ученые из Канады доказали, что добрые дела помогают людям избавиться от боязни социума. Для этого специалисты провели эксперимент, в который задействовали 155 студентов, страдающих социофобией, пишет электронная газета «Век». В ходе исследования добровольцам предложили совершить несколько полезных для общества поступков. Например, сделать уборку в комнате друга, пожертвовать деньги на благотворительность или подстричь лужайку соседа. В результате исследователи заметили, что после эксперимента участники перестали ощущать тревогу от пребывания в социуме. Помощь окружающим избавила студентов от страха получить отказ общества в просьбе и помогла снизить уровень стресса.