Бег положительно влияет на мозг

Улучшить работу мозга можно с помощью бега. К такому выводу пришли специалисты из Университета Аризоны. Как передает «Meddaily.ru», в исследовании приняли участие 11 мужчин, которые регулярно участвуют в кроссах, и 11 добровольцев, которые в последнее время не бегали. Их возраст - от 18 до 25 лет. Молодым людям сделали МРТ. По результатам исследования в мозге бегунов оказалось больше межнейронных связей, чем у тех, кто был менее активен. У участников кроссов разные области мозга связаны теснее. Кстати, самая большая разница наблюдалась в зонах, ответственных за старение.